BUFFET INFANTIL COM CARDÁPIO SAUDÁVEL
08 de Setembro de 2015
Festa de criança é muito gostosa, e os convidados esperam a mesa bem colorida, guloseimas e vários tipos de doces. Embora esse visual seja interessante, a preocupação com a saúde deve ser prioridade. A boa notícia é que é possível unir a alegria da festa com cardápios saudáveis seguindo dicas simples.
- Sirva sucos naturais, águas aromatizadas e chás gelados no lugar de refrigerantes;
- Substitua os corantes artificiais pelos corantes orgânicos. Alimentos como beterraba, cenoura, morango e amora possuem pigmentos fortes e bonitos;
- Troque os tradicionais salgadinhos fritos por opções assadas;
- Corte frutas e vegetais em formato de personagens infantis, flores, estrelas, etc. Isso pode surpreender as crianças e dar um visual divertido para a festa.